De kennis die in de loop van de jaren via mijn studie is opgedaan, is veelzijdig en omvat
vele technieken en vaardigheden:
Voice Dialogue, counseling, ademwerk/rebirthing, polariteitsmassage, intuïtieve massage,
yoga- en meditatietechnieken, geleide fantasie, intuïtieve ontwikkeling, healing, rouw en
verliesverwerking.
Ademen is leven. Meer ademen is bewuster en intenser leven. Naarmate je
opgroeit, verstoor je vaak je natuurlijke manier van verbonden ademhalen. Het niet
doorademen tijdens emotionele gebeurtenissen kan ervoor zorgen dat de
ervaringen die je hebt niet worden doorleefd. Hierdoor kunnen ze onverwerkt
achterblijven in je lichaam. Opeengestapeld kunnen ze voor spanningen, onrust en
klachten zorgen. Tijdens een adem sessie (rebirthing) kom je op een zachte
manier in contact met wat er in je leeft. Door je adem in een ritme te laten stromen
maak je diep contact met hoe het echt met je is. Werken met je adem is een
intense ervaring waardoor je weer ruimte in jezelf kunt ervaren. Je ervaart weer de
lichamelijke en geestelijke vrijheid van wie je werkelijk Bent.
Het verbinden van de adem laat je de levensenergie direct ervaren. Je komt in
contact met het verhaal en de wijsheid, van je lichaam. Het is de adem die voor
bevrijding zorgt van de spanningen, weerstand en emoties. Zo kunnen diepe
Blijdschap en Liefde ervaren worden. Het kan je weer in contact brengen met je Goddelijke
Kern.
Ervaring:
Ik heb bij Karin Poorthuis na jaren van ziek zijn en veel problemen mijn rust, gezondheid, geluk, levenskracht en energie terug gevonden! Karin heeft me bij de hand genomen in mijn leven op het moment dat ik geen raad meer wist hoe ik verder moest. Ik ben blij dat ik gegaan ben want ik heb er nog elke dag plezier van en kijk nu op een andere manier naar de wereld om me heen. Na een sessie ga ik dan de deur uit: herboren en uitgerust, weer schoon en helder.
Deze niet-oordelende werkvorm helpt je bewustzijn te krijgen over wie je bent.
Voice Dialogue betekent stemmendialoog en is ontwikkeld door Hal en Sidra
Stone. We gaan er tijdens het werken met deze techniek vanuit dat ieder mens uit
meerdere delen bestaat. Tijdens onze opvoeding hebben we bepaalde delen
(karaktereigenschappen) ontwikkeld, deze gaan we vaker laten zien en denken
vervolgens dat dit is wie we zijn. We denken dat we ‘zelf’ kiezen hoe we reageren
maar eigenlijk nemen bepaalde delen het roer van ons over.
Met Voice Dialogue word je je bewust van hoe jij je gevormd hebt; wat zijn de
positieve en negatieve kanten van de delen die je meestal inzet? En wat zijn de
positieve en negatieve kwaliteiten van de delen die je tot nu toe het liefst weg
stopte? Wanneer je deze balans opmaakt kan je afhankelijk van de situatie bewust
gaan kiezen welk deel je inzet. Je reageert niet meer automatisch. Je hebt je
leven in eigen hand en wordt een vrijer mens.
Ervaring
Het is ongelooflijk mooi hoe Karin in staat is me te wijzen op 'mezelf', me in de spiegel laat kijken en helpt ontdekken. Helpt me niet te verschuilen achter excuses en onder ogen te zien wat er is. En vervolgens ondersteunt ze in de vertaling naar de praktijk van alle dag. Kortom, het werk met Karin zorgt voor een bijzondere en erg waardevolle toevoeging in mijn persoonlijke ontwikkeling!
Coaching biedt begeleiding in verschillende levensfases, zoals relaties, opvoeding of rouw. Opvoedingscoaching put inspiratie uit inheemse wijsheid, waarin kinderen worden gezien als oude zielen met een innerlijk kompas. Hier gaat het om luisteren naar het kind en vertrouwen op zijn eigen wijsheid. Bij rouwcoaching is er ruimte om verbinding te maken met het hiernamaals, afspraken te maken met wie je loslaat en stil te staan bij je gevoelens. Door de tijd te nemen voor rouw en reflectie, ontstaat er ruimte voor heling en groei. Coaching helpt je om vanuit liefde en inzicht stappen vooruit te zetten.
Mindfulness gaat over volledig aanwezig zijn in het moment, met een open en nieuwsgierige houding. Het leert je bewust contact te maken met je lichaam, gedachten en emoties, zonder oordeel. Door mindfulness kun je genieten van kleine dingen, beter omgaan met stress en dichter bij jezelf blijven. Het helpt je blij te zijn in het nu, in contact met je zintuigen, en dankbaarheid te vinden voor wat er is. Mindfulness is niet ingewikkeld; het is een eenvoudige, krachtige manier om jezelf en je omgeving dieper te ervaren.
Spiegelen betekent dat je in de ander aspecten van jezelf herkent die je nog niet volledig hebt omarmd. Het leven brengt je vanzelf in contact met mensen en situaties die je uitdagen om licht te schijnen op delen van jezelf die nog niet gezien mogen worden. Alles om je heen is er om je te helpen groeien en dichter bij het licht te komen. De ander kun je zien als leraar: door de moeilijkheden die je met hen ervaart, leer je over jezelf. Dit proces helpt je liefdevol te worden naar álle delen van wie je bent.
Raja Yoga, ook wel de koninklijke yoga genoemd, is de weg van innerlijke wijsheid en mentale discipline. Het richt zich op het bevrijden van de geest en het overstijgen van beperkingen om een diepe eenheid met jezelf en het universum te ervaren. Deze vorm van yoga gaat verder dan houdingen; het is een pad van meditatie, zelfreflectie en zelfbeheersing, dat leidt tot innerlijke vrijheid en spirituele vervulling.
Meditatie is een eeuwenoude oefening die helpt om je geest tot rust te brengen, stress los te laten en je aandacht naar binnen te richten. Het is een moment van stilte waarin je jezelf beter leert kennen en verbinding maakt met je innerlijke wereld. Meditatie biedt ruimte om gedachten los te laten en helderheid te vinden, ongeacht je ervaring of achtergrond. Door meditatie kun je gebruikmaken van technieken zoals ademhalingsoefeningen, die vaak door oude meesters werden toegepast om lichaam en geest in balans te brengen. Het haalt de wijsheid van binnenuit naar boven en maakt het toegankelijk voor iedereen die op zoek is naar meer focus en innerlijke rust.
Bach Bloesem Remedies zijn natuurlijke extracten gemaakt van bloemen en planten, ontwikkeld door de Engelse arts en homeopaat Edward Bach in de jaren 1930. Deze remedies zijn ontworpen om emotionele balans te herstellen en negatieve gevoelens zoals angst, onzekerheid, stress of verdriet te transformeren in positieve energieën. Elk van de 38 remedies richt zich op een specifieke emotie of gemoedstoestand. Bijvoorbeeld, 'Rock Rose' kan helpen bij paniekgevoelens, terwijl 'Mimulus' geschikt is voor angsten met een duidelijke oorzaak. De remedies werken op een zachte en subtiele manier door het energetische veld van de gebruiker te beïnvloeden, wat bijdraagt aan een harmonieuze innerlijke balans. Bach Bloesem wordt vaak gebruikt door mensen die op zoek zijn naar een natuurlijke ondersteuning van hun emotionele welzijn. Ze kunnen individueel of in combinatie worden ingenomen en zijn geschikt voor volwassenen, kinderen en zelfs dieren. Deze remedies bieden een holistische benadering die lichaam en geest verbindt, zonder bijwerkingen of verslavend effect.
Bij polariteitsmassage gaan we onze levensenergie stimuleren en in balans
brengen. Wanneer we onszelf niet fit voelen, moe of uit balans zijn, is dat terug te
vinden in een geblokkeerde energiestroom. Als de energie ergens geblokkeerd
raakt wordt die plaats meestal als gevoelig of pijnlijk ervaren.
Tijdens de massage richten we ons op het opheffen van energieblokkades zodat
de natuurlijke doorstroming weer kan plaatsvinden. We gaan daarbij uit van het
helende vermogen van het lichaam. Gedurende de massage blijf je met je
aandacht onder de masserende handen. Je staat stil bij jezelf en krijgt meer
contact met wat er in je leeft. Het is een zachte maar diepgaande massage
waardoor een gevoel van ontspanning, innerlijke rust en vrede kunnen ontstaan.
Je kunt jezelf weer als Heelheid ervaren.
Verder kan gewerkt worden met babymassage en intuïtieve massage.
Soemeersingel 69
5759 RC Helenaveen
Kvk: 17181935
06 10 44 64 44
Contact opnemen? Mail naar:
info@whitewillow.nl
